Body Sculpture BK 135 skipping rope szürke edzőfelszerelés BK135

A Body Sculpture BK 135 ugrálókötél tökéletes bemelegítéshez más gyakorlatok előtt, vagy értékes edzésként önmagában is. Bár elsősorban a gyerekek udvari játékával társítják, a kötélugrálás javítja a koordinációt, segít megőrizni az egyensúlyt és fejleszti az ügyességet.

Ez az egyetlen felszerelés, amely alacsony áron teljes fitness edzést tesz lehetővé, mivel a test legtöbb izmát megmozgatja. Ez azt jelenti, hogy nem kell több különböző eszközt használnia a különböző izomcsoportok erősítéséhez. Egyszerűen használjon ugrálókötelet. Ezzel erősítheti izmait, különösen a lábait, karjait, fenekét és hasát. A kötélugrálás nemcsak kalóriát éget, leadja a felesleges súlyt és javítja az alakját, hanem pozitívan hat a teljesítményére is azáltal, hogy több oxigénnel látja el a keringési rendszerét. A rendszeres gyakorlás nemcsak a fizikai állapotát javítja, hanem a közérzetét is. Az ugrálókötél további előnye, hogy beltérben és kültérben egyaránt használható. Ez azt jelenti, hogy egész évben edzhet, az időjárástól függetlenül.

A kötélugrálás még mindig emlékeztethet a gyermekkori szórakozásra. Annyi ugrási kombináció létezik, hogy ez a fajta edzés biztosan hosszú ideig szórakoztatni fogja. Fontos azonban elkerülni a túl kemény felületeken való ugrálást, hogy ne terhelje az ízületeit. Érdemes megfelelően párnázott sportcipőt is viselni.

Műszaki adatok:

Hossz: 275 cm
Rendeltetés: otthoni használat
Garancia: 2 év