UsaMedical — Vitaminok és Ásványi Anyagok

Q10 Ubiquinone - magas dózisú koenzim kizárólag természetes alapanyagokból Az USA medical Q10 Ubiquinone étrend-kiegészítő készítmény magas dózisú Q10-et tartalmaz. Kizárólag természetes alapanyagokból lett előállítva, hogy megfeleljen az egészséges táplálkozás és életmód iránt érdeklődők legfontosabb szempontjainak. Rendszeres szedése egyszerű, hiszen kapszulás kiszerelése miatt könnyen adagolható és egyszerűen lenyelhető.

Mi a koenzim Q10 és milyen szerepe van a szervezetünkben? A koenzim Q10, másnéven ubiquinone egy olyan vitaminszerű tulajdonságokkal rendelkező antioxidáns vegyület, ami megtalálható szinte minden sejtmembránban, viszont legnagyobb koncentrációban a magas energiaigényű szerveinkben van jelen, mint például a szív, máj, vese, tüdő. A Q10 hozzájárul szervezetünk energiatermeléséhez, az energia metabolizmushoz és fontos szerepet játszik az ATP termelésben. Ahogy a kollagén esetében, a szervezetünk is állít elő Q10-et, viszont az idő előrehaladtával egyre inkább csökken ennek a termelése. Ezért is annyira fontos, hogy megfelelő étkezés és étrend-kiegészítő készítmények segítségével pótoljuk a hiányzó mennyiséget.

Miben található koenzim Q10? Változatos étkezéssel is vihetünk be koenzim Q10-et a szervezetünkbe, ami leginkább az alábbi élelmiszerekben található:

• Vörös húsok 1,2-2,6 mg
• Halak, hering 0,9 mg
• Pörkölt földimogyoró 0,8 mg
• Pisztácia 0,6 mg
• Brokkoli, karfiol 0,2 mg

Hogyan szedd a koenzim Q10-et? Általánosságban napi 30-200 mg Q10 javasolt, ennek a mennyiségét befolyásolhatják más egészségügyi tényezők, vagy más gyógyszer készítmények. Viszont azt fontos kiemelni, hogy mivel a Q10 egy zsírban oldódó vegyület, érdemes zsírban gazdag étkezés során bevenni, hogy javítsuk hasznosulásának arányát. Fontos megjegyzés: Az oldalon található információk és állítások csupán általános tájékoztatásul szolgálnak a termékeink összetevőivel kapcsolatban. Az USA Medical termékei nem minősülnek gyógyszernek, és az információk nem helyettesítik az orvosi tanácsadást vagy kezelést. A közölt állítások nem a konkrét termékre vonatkoznak, hanem a tudományos és szakirodalmi forrásokban található ismereteket összegzik. Az információk nem értelmezhetők személyre szabott egészségügyi javaslatként, és nem szolgálnak konkrét tünetek kezelésére vonatkozó tanácsként. Bármilyen egészségi problémával kapcsolatban kérjük, forduljon szakorvoshoz vagy gyógyszerészhez!

Vas Mátrix – gyengéd, mégis komplex támogatás a vas élettani hasznosulásához

A Vas Mátrix célja, hogy egyszerre támogassa a vas felszívódását, az oxigénszállítást és a vérképzést. A négy egymást kiegészítő hatóanyag – a szerves vas-biszglicinát, a laktoferrin, a C-vitamin és a folát – különböző élettani pontokon kapcsolódik a vasanyagcseréhez, így együtt harmonikusan illeszkednek a szervezet természetes működéséhez.

Miért olyan fontos a vas?

A vas az emberi szervezet egyik leglényegesebb nyomeleme. Szerepe messze túlmutat azon, hogy jelen van a vérben: minden egyes hemoglobinmolekula működésének alapja, így a vas teszi lehetővé az oxigén felvételét és szállítását a sejtekhez. A vas az energiatermelésben, a sejtosztódásban és a kognitív működésekben is szerepet játszó enzimek része.

A vasanyagcsere különlegessége, hogy a szervezet nem képes vasat előállítani. Mindig kívülről kell hozzájutnunk – ugyanakkor az sem mindegy, milyen formában érkezik. A vas felszívódása szigorúan szabályozott folyamat: a szervezet csak azt a mennyiséget veszi fel, amelyet valóban hasznosítani tud. Ezért kulcsfontosságú a jól tolerálható, hatékonyan felszívódó vasformák használata.

A Vas Mátrix aktív összetevői

Szerves vas-biszglicinát – jól tolerált, modern vasforma

A vas-biszglicinát egy stabil kelátkötésű vasforma, amelyet a szervezet rendszerint gyengédebben visel, mint a hagyományos vas-sókat. A vas részt vesz a hemoglobin- és vörösvérsejt-képződésben, az oxigénszállításban és az energiatermelésben. Kíméletes tulajdonságai miatt a biszglicinát forma ideális választás lehet azoknak, akik érzékenyebben reagálnak más vasformákra.

Laktoferrin – a vas természetes kísérője

A laktoferrin egy tejből származó, bioaktív fehérje, amely különleges módon képes kétértékű vasat megkötni és stabil szerkezeti formában tartani. Jelen van a bélrendszerben, a nyálkahártyákon és számos más szövetben, így természetes módon kapcsolódik a vas felszívódásának és élettani elérhetőségének folyamataihoz. A Vas Mátrix natív szerkezetű laktoferrint tartalmaz, amely megőrzi a fehérje természetes biológiai sajátosságait.

C-vitamin – a felszívódás kulcstényezője

A C-vitamin hozzájárul ahhoz, hogy a vas stabil, jól hasznosuló formában legyen jelen a bélrendszerben. Redukáló tulajdonsága elősegíti, hogy a vas könnyebben felszívódjon, és biokémiailag kedvező környezetet teremt a vas élettani funkcióihoz.

Folát – a vérképzés finoman hangolt folyamataiban

A folát a vörösvérsejtek képződésében és a sejtosztódás szabályozott biokémiai útvonalaiban vesz részt. A vas-anyagcseréhez közvetetten kapcsolódó, mégis nélkülözhetetlen tényező, amely a vérképzés élettani folyamataiban segít.

Kiknek ajánljuk a Vas Mátrixot?

• akik szeretnék támogatni a vas felszívódásának és élettani hasznosulásának folyamatait • akik gyengédebb, jobban tolerálható vasformát keresnek • akik érzékenyek a hagyományos vas-készítményekre • akik a vérképzés természetes működését szeretnék támogatni • akik gyakran fáradékonyak, kimerültek, vagy alacsony vasbevitel jellemző rájuk • akik komplex, több ponton ható formulát szeretnének a vasanyagcsere támogatására • akiknek fontos a természetes fehérjékkel (laktoferrin) támogatott vasanyagcsere

Tudományos háttér

Fontosnak tartjuk, hogy weboldalunk látogatói hiteles és naprakész tudományos információkkal találkozzanak. Ezért rendszeresen bemutatunk friss kutatásokat a vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek és növényi kivonatok világából – kizárólag tájékoztató jelleggel. Írásainkban független és hivatalos forrásokra támaszkodva mutatjuk be az összefüggéseket és a tudományos eredményeket.

Az itt ismertetett kutatások általános információként szolgálnak, nem a jelen termékhez kapcsolódnak. A bemutatott eredmények nem helyettesítik az orvosi konzultációt vagy kezelést. Az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek megelőzésére, gyógyítására vagy kezelésére. Fogyasztásuk nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget nem szabad túllépni, és gyermekek elől mindig elzárva tartandó.

1. The effect of iron bisglycinate on iron status in humans (2000) – American Journal of Clinical Nutrition

A kutatás az aminosav-kelát kötésű vas, különösen a vas-biszglicinát felszívódását és élettani hasznosulását vizsgálta, és arra jutott, hogy a forma kíméletesebb és hatékonyabb lehet a vas-szulfáthoz képest. Forrás: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36728680/

2. Nutrients (2022) – Comparative Effects between Oral Lactoferrin and Ferrous Sulfate on Iron Absorption, Iron Storage and Erythropoiesis

A klinikai vizsgálat összehasonlította a laktoferrin és a vas-szulfát hatását a hemoglobin-, ferritin- és vaskötési paraméterekre, kiemelve, hogy a laktoferrin kíméletes módon kapcsolódhat a vasanyagcseréhez. Forrás: https://www.mdpi.com/2072-6643/14/3/543

3. Frontiers in Nutrition (2022) – Lactoferrin: a glycoprotein involved in iron regulation and mucosal function

Áttekintő tanulmány a laktoferrin vasmegkötő tulajdonságairól, a bélrendszer élettani folyamataiban betöltött szerepéről és a vas elérhetőségének szabályozásában végzett munkájáról. Forrás: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2022.1018336/full

4. Journal of Nutrition (2000) – Ascorbic acid and iron absorption: biochemical and physiological aspects

A tanulmány részletezi, hogyan segíti a C-vitamin a vas redukált formában tartását, és hogyan járul hozzá a nem-hem vas felszívódásának hatékonyságához. Forrás: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15743017/

Természetes erő a csontoknak és fogaknak – kétféle, kiválóan hasznosuló szerves kalcium D-vitaminnal és K2-vitaminnal A kalcium az emberi test fontos alkotóeleme, melynek 99 százaléka a csontokban tárolódik, ezek ugyanis szervezetünk kalciumraktárai. Vagyis minden esetben, amikor a testnek több kalciumra van szüksége, az azonban étrendileg nem áll rendelkezésre, a szervezet automatizálja magát: kivonja a szükséges mennyiséget a csontokból, melynek következtében hosszú távon fokozott törésveszély, csontritkulás és más kórképek alakulhatnak ki. A kalcium jelentősége tehát vitathatatlan. Kevesen tudják azonban, hogy a plazma kalcium-homeosztázis nevű folyamat – mely kalcium hiányában értelemszerűen nem megy végbe – szintén létfontosságú szerepet játszik az emberi életfunkciók fenntartásában. (Például a csontok egészségének fenntartásában, a hormonszekréció szabályozásában, az idegimpulzusok továbbításában és az érrendszeri működés fenntartásában.) Egyszerűbben a kalcium:

• szerepet játszik a sejtosztódási folyamatokban és a sejtek specializációjában;
• hozzájárul a normál csontozat fenntartásához;
• szükséges a normál fogazat fenntartásához.

Ennek fényében – különösen a menopauzális időszakban – fontos lehet a kalciumpótlás, melynek módja és mértéke egyaránt lényeges, hiszen az alacsony kalciumszint csontritkuláshoz vezethet, a túlzott kalciumbevitel azonban szintén egészségügyi kockázatokkal járhat. Az USA medical magyar-amerikai fejlesztésű Szerves Kalcium Komplex étrend-kiegészítő kapszula az egyes összetevőket megfelelő arányban, a felnőtt szervezet számára optimális mennyiségben tartalmazza.

Az étrendi kalcium segíthet, de vajon eszünk-e eleget? A kalcium megtalálható a tejben és más tejtermékekben, a lazacban, a brokkoliban, a spenótban, a tofuban, egyes gyümölcslevekben és a zabpehelyben, illetve egyes csonthéjasokban is. Optimális fogyasztási mennyisége felnőttkorban egészségügyi állapottól és életmódtól függően napi 1000-1200 mg. A nőknek – különösen a menopauza időszaka alatt és azt követően – valamivel többre van szükségük belőle. Ez a mennyiség könnyen bevihető természetes módon, változatos étrenddel, a különféle ételallergiák, étkezési preferenciák és más egyéni eltérések miatt azonban a pótlás fontos része lehet az egészséges állapotok fenntartásának. Fontos tudnivaló: a D- és K-vitamin jelenléte nélkül a kalcium felszívódása ellehetetlenül, így ezek optimális szintjének fenntartása szintén kulcsfontosságú a Szerves Kalcium Komplex hasznosulása szempontjából.

Az igazi ütőkártyák: kalcium-biszglicinát és kalcium-citrát-malát A kalcium-biszglicinát a kalcium egy kelátolt formája, vagyis ebben a vegyületben a kalcium egy aminosavhoz, a glicinhez kötődik. Ez a kalciumforma a vízben legjobban oldódó kalciumforrás, mely magas biológiai hozzáférhetőséggel rendelkezik, vagyis könnyen felszívódik és jól hasznosul az emberi szervezetben. Más kalciumformáktól eltérően a kalcium-biszglicinát felszívódásához nincs szükség gyomorsavra, ezért ideális alacsony gyomorsavval rendelkező személyek számára is. A kalcium egy másik, vízoldékony formája a kalcium-citrát-malát, mely a kalcium, a citrát és a malát kombinációjaként jön létre. Azon kalciumsók egyike, melynek élelmiszeripari használatát dúsítóként a WHO is engedélyezte. Tanulmányok kimutatták, hogy a kalcium-citrát-malát biológiai hozzáférhetősége jobb, mint más kalcium-kiegészítőknek, például a kalcium-karbonátnak. Ennek oka, hogy míg a kalciumionok a bél nyálkahártyán keresztül szívódnak fel, addig a citrát paracelluláris felszívódás útján jut a szervezetbe – azaz már a vékonybél első traktusában. Ez az oka annak is, hogy a kalcium-citrát-malát kevésbé okoz emésztési problémákat, például székrekedést, puffadást vagy kellemetlen gázképződést. A vegyületnek számos alkalmazási területe van: alkalmazható csontritkulás, csontlágyulás, mellékpajzsmirigy-alulműködés és bizonyos izom rendellenességek fennállása esetén is, hiszen segít fenntartani a csonttömeget és jelentősen csökkenti a csonttörés kockázatát. Emellett olyan kalciumforrásként is elismert, amely nem növeli a vesekő kialakulásának kockázatát, sőt, védi a fogyasztót a vesekő kialakulásával szemben.

• A kutatók emellett úgy találták, hogy a kalcium-citrát-malát-kiegészítés javíthatja a csontsűrűséget és csökkentheti a csonttörések kockázatát posztmenopauzális nőknél.
• Egy másik kutatásban 189 egészséges, posztmenopauzális nő bevonásával vizsgálták a fog- és a csontvesztés közötti összefüggéseket. Az alanyok hét éven belül három vizsgálatban vettek részt, melyek alatt, illetve között az alanyok nem szedtek ösztrogént. A kutatók úgy találták, hogy a különböző testtájakon mért magasabb csontsűrűség-csökkenés összefüggésbe hozható a fogvesztéssel egészséges posztmenopauzális nőknél. Ezeket a megállapításokat nem befolyásolta a menopauza óta eltelt évek száma, a BMI, a vizsgálat kezdetén mért fogszám, a dohányzási szokások, vagy a kalcium- és D-vitamin-beviteli szokások. A fogvesztés kockázata a vizsgálat kezdetén mért fogszámmal és a menopauza óta eltelt évek számával nőtt.
• Egy tanulmány igazolta, hogy a kalcium-citrát-malát adagolása fiatal, növekvő állatokban több trabekuláris csontot képez, mint a kalcium-karbonát.
• Egy másik, serdülőkorú lányokon végzett randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálatban 18 hónapon át tanulmányozták a kalcium-citrát-malát kiegészítés hatását a csontsűrűségre és a csonttömegre. Azt találták, hogy a napi kalciumbevitelt CCM-mel 80%-ról 110%-ra növelve a serdülő lányok teljes test- és gerinc- csontsűrűsége észrevehetően nőtt. Egy másik tanulmány hasonló eredményekre jutott az időskorú nők csontvesztését vizsgálva, kiderült ugyanis, hogy a kalcium ezen formával történő pótlásával megelőzhető a csontritkulás.
• A kalcium-citrát-malát különlegessége továbbá, hogy alacsony gyomorsavval rendelkező egyéneknél is könnyebben felszívódik, mivel nem szükséges hozzá gyomorsav. Így egyes speciális esetekben is hatékonyan alkalmazható.
• A szerves, kelátolt formák előnye továbbá, hogy alkalmazása mellett alacsonyabb a vesekő kialakulásának valószínűsége, mint más kalciumformákat fogyasztva.

Tudj meg mindent az MK-7-ről! A Menaquinon-7, vagy ismertebb nevén K2-vitamin tíz különféle típusból áll, melyek közül az MK-4, MK-7 és MK-9 típusok a legismertebbek. Kevesen tudják, de a K2-vitamin koenzimként működik a K-vitamin-függő karboxiláz enzim számára, amely a vérzéscsillapításban (vérrögképződés) és a csontanyagcserében, valamint egyéb különböző fiziológiai funkciókban részt vevő fehérjék szintéziséhez szükséges. A K-vitamin szintje különösen alacsony lehet továbbá azoknál, akik felszívódási zavarokkal és más gyomor-bélrendszeri rendellenességekkel, például cisztás fibrózissal, lisztérzékenységgel, fekélyes vastagbélgyulladással és rövidbél-szindrómával élnek, ilyen esetekben ugyanis alacsonyabb lehet a felszívódás és hasznosulás szintje.

A varázslatos D-vitamin A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely a D1, D2 és D3 vitaminokat tartalmazó vegyületcsaládba tartozik. Szervezetünk számára az egyik legfontosabb vitamin, hiszen hozzájárul a kalcium és a foszfor normál felszívódásához és hasznosulásához, a vér normál kalciumszintjének fenntartásához, az egészséges csontozat, fogazat és izomfunkció fenntartásához, valamint az immunrendszer normál működéséhez. Emellett szerepet játszik a sejtosztódásban is. Normál esetben a szervezetünk természetes úton is megtermeli az egészséges működéséhez szükséges D-vitamint, amikor közvetlen napfény éri, illetve egyes élelmiszerekben is található a D-vitamin valamelyik típusából. Mindez azonban gyakran kevésnek bizonyul, mely esetben az étrend-kiegészítők jelenthetnek megoldást. A D-vitamin:

• csökkenti a sokak által rettegett sclerosis multiplex (SM) kialakulásának kockázatát. Egy 2017-es tanulmány megállapította, hogy az alacsony D-vitamin-szint összefüggésbe hozható az SM kockázatának növekedésével.
• csökkenti a súlyos betegségek kialakulásának valószínűségét. Azok, akiknek D-vitamin szintje nem megfelelő, fokozott kockázatnak lehetnek kitéve a megfázások, fertőzések és autoimmun betegségek, pl. rheumatoid arthritis és gyulladásos bélbetegségek kialakulására.
• szerepet játszik a hangulatszabályozásban. Egy közel 8000 ember bevonásával készült tanulmány megállapította, hogy azok a vizsgálati alanyok, akik negatív érzelmeket éltek meg, a kísérlet során azonban nagy mennyiségű D-vitamin-pótlást kaptak, kedvező érzelmi változásokról számoltak be.
• kedvezően befolyásolja a testsúlyt. Egyes tanulmányok rámutatnak, hogy a testsúly és az optimális D-vitamin-szint között fordított arányossági szabályszerűség rajzolódik ki. Azaz nagy a valószínűsége annak, hogy a magasabb BMI D-vitamin-hiánnyal jár együtt. Ezt látszik igazolni az a tanulmány is, mely feltárta: több nem kívánt túlsúlytól szabadulnak meg a napi kalcium- és D-vitamin-kiegészítőt szedő emberek, mint a placebo-kiegészítőt szedő alanyok.

És hogy honnan tudhatod, hogy D-vitamin-pótlásra van szükséged? A felnőtteknél a D-vitamin hiányállapotát jellemzően fáradtság, súlyos csont- és izomfájdalom, illetve -gyengeség,  stressz-törések jelzik. Ha ezek bármelyike fennáll, kérd háziorvosod segítségét és gondoskodj a kalcium- és D-vitamin-pótlásról az USA medical magyar-amerikai fejlesztésű étrend-kiegészítőjével Te is!

Negyedik generációs, bioaktív szerves Quatrefolic® folát! Tudtad? A köznyelv a folát és a folsav kifejezéseket tévesen egymás szinonimájaként használja, pedig a két vegyület nem ugyanaz, hiszen eredetük eltérő és szerkezetük is csupán részleges, de nem teljes átfedést mutat. A folsav, más néven M- vagy B9-vitamin egy vízoldékony vitamin. Fontos szerepet játszik továbbá a sejtosztódásban és vérképződésben, valamint bármely életkorban hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához, az immunrendszer megfelelő működéséhez, valamint a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. A folsav kiindulási formája az emberi szervezet számára nem tud hasznosulni, csak biológiailag aktív formává alakulva, folát formájában. A folsav tehát a kiindulási vitamin, míg a folát annak szervezetben aktív formája. Az átalakításhoz egy speciális enzimkészlet szükséges, mely sajnos a populáció nagy részében nem lelhető fel. A folsav az emberek felénél nehezen szívódik fel A folsav akár étrendi úton is pótolható, csakhogy az emberek közel fele az MTHFR-mutáció miatt eleve nehezített pályán indul, hiszen a polimorfizmusban szenvedő emberek szervezetében a folsav felszívódása és hasznosulása problémákba ütközik. Ilyen esetekben a metilén-tetrahidrofolát-reduktáz enzim ugyanis nem képes betölteni fő funkcióját, azaz a DNS-szintézishez szükséges mennyiségű folsav nem minden esetben áll rendelkezésre. A két leggyakoribb génvariáció a C677T és a A1298C, melyek előfordulási valószínűsége közel 40% az egyes személyekben. (Más vélemények szerint az európai populáció 58%-a érintett.) Fontos tudni, hogy ha egy egyénben mindkét génvariáns megjelenik, akkor a szervezetben jelentősen megnő a homocisztein szintje, mely felnőttek esetében növeli a trombózis, várandósok esetén a vetélés kockázatát. Folsav helyett folát: Quatrefolic® A negyedik generációs Quatrefolic®, azaz a (6S)-5-metil-tetrahidrofolát glükózaminsója a folát egy speciális formája. (A glükózamin glükózból és glutamin-aminosavból áll, és a szervezetben a glikozaminoglikánok előállításához szükséges, melyek a porcok és más szövetek képződésében és helyreállításában játszanak szerepet. A glükózamin rendkívül biztonságos, illatát és ízét tekintve GRAS minősítéssel rendelkezik, ami azt jelenti, hogy étrend-kiegészítőként az ízületek egészségének elősegítésére használható.) A Quatrefolic® is egy ilyen glükózamin, mely a folsav redukált és aktív formájának egy változata. Jellemzője, hogy jobb biológiai hozzáférhetőséget garantál, azaz sokkal nagyobb arányban szívódik fel a szervezetben és fejti ki kedvező hatásait, mint más folátok vagy a folsav. A Quatrefolic® előnye, hogy

• a szervezetben természetesen jelenlévő, biológiailag jól hasznosuló folsav aktív formáját, a 5-metil-tetrahidrofolátot biztosítja;
• szabadalmaztatott és védjeggyel ellátott, negyedik generációs termék, amely széles körű felhasználást garantál és a folsav alkalmazásának minden területét lefedi, emellett ugyanezen okokból garantáltan reprodukálható minőségi profillal rendelkezik;
• gyorsan és maradékmentesen oldódik, felszívódási ideje pedig az átlagosnál rövidebb, így jól kombinálható más vitaminokkal, étrend-kiegészítőkkel és gyógyszerekkel is;
• szobahőmérsékleten és hűtött körülmények között egyaránt hosszú távú kémiai stabilitást mutat, garantálva ezáltal a tisztaságot és biztosítva a könnyű kezelhetőséget és tárolást;
• nem állati eredetű, ezért a terméket vegetáriánusok is alkalmazhatják.

A Quatrefolic® hatásmechanizmusa viszonylag bonyolult, hiszen az 5-metil-tetrahidrofolát a tetrahidrofolinsavból egy sor metabolikus reakció során keletkezik, majd egy ötlépéses, komplikált - a szervezet számára mégis teljesen természetes - folyamat során hasznosul. A folyamat lépései:

1. lépés: A DNS-be és RNS-be beépülő nukleotidok bioszintézise;
2. lépés: A homocisztein remetilációja metioninná (a B12-vitamin koenzimként működik ebben a reakcióban);
3. lépés: A szubsztrátok, többek között a DNS, az RNS, a foszfolipidek és a fehérjék metilációja;
4. lépés: MTHFR, amely katalizálja a metilációs reakciókhoz szükséges 5-metilfolát képződését;
5. lépés: Dihidrofolát-reduktáz enzim.

Mivel az 5-metil-tetrahidrofolát koenzimként működik számos létfontosságú anyagcsere-reakcióban, részt vesz különböző egy-szénatomos fragmensek akceptoraként és donoraként, a nukleotidok, purinok és pirimidinek bioszintézisében, számos fontos aminosav anyagcseréjében, valamint a sejtfunkciók egészséges fenntartásához szükséges metilációs ciklusban, a Quatrefolic® kiemelkedő szereppel bír az étrend-kiegészítők piacán. A Quatrefolic® folát klinikai vizsgálatai A Quatrefolic® hatékonyságát és toxikológiai jelentőségét számos klinikai vizsgálatban igyekeztek felderíteni. Felszívódásának vizsgálatakor például in vitro, állat- és humán kísérletekre is sor került, melyek keretében a kutatók három különféle folsavgeneráció felszívódását és hatásmechanizmusát elemezték. Azt találták, hogy a Quatrefolic® 100-szor kevesebb vízben oldódik, mint a kalcium-só, vagyis a termék jobban felszívódik a nyálkahártya sejtjei által, ami megkönnyítheti a vérbe jutást és a keringést, javítva a biológiai hozzáférhetőséget. Egy másik kísérletben azt vizsgálták, hogy Quatrefolic® képes-e génmutációt indukálni a S.typhimurium és E.coli baktériumokban. A reverz mutációs vizsgálatot olyan baktériumtörzseken végezték, amelyek már mutánsok voltak egy olyan lókuszon, amelynek fenotípusos hatásai könnyen kimutathatók. Mivel számos vegyület csak bizonyos reaktív formákra történő metabolizmus után mutat mutagén hatást, a teljes kép felderítése érdekében a vizsgálatot patkánymáj metabolikus rendszer (S9 mikroszomális frakció) jelenlétében és hiányában is elvégezték. A kísérlet folytatásaként sor került egy hasonló vizsgálatra, mely a Quatrefolic® egerek limfómasejtjeire gyakorolt hatásait vizsgálta, illetve egy másikra, mely a kínai hörcsögök petefészeksejtjeiben történő kromoszómaváltozások lehetséges aspektusait vizsgálta a Quatrefolic® jelenlétében. A rendelkezésre álló adatok kritikus értékelése, valamint a releváns biológiai és toxikológiai vizsgálatok alapján egy független szakértői testület megerősítette, hogy a Quatrefolic® általánosan biztonságosnak („GRAS”) minősül hagyományos és gyógyászati célra szánt élelmiszerekben folátforrásként. A folát kedvező hatásai A Quatrefolic® folát a szervezet működésének számos területén kifejti jótékony hatásait. Alkalmazható

• a vérszegénység elkerülésére, hiszen a Quatrefolic® elismert hatékonyságú a normális vérképzés támogatásában, a fáradtság csökkentésében és az energiaszint fenntartásában. Ez rendkívüli jelentőséggel bír, hiszen a várandós nők 36.5%-a, illetve a reproduktív korú nők 29.6%-a vérszegény – és a legtöbbjük még csak nem is tud róla! Hasonlóan megdöbbentő adat, hogy a világ teljes népességének 40%-a, köztük mintegy 600 millió gyermek, vérszegény. A betegség leggyakrabban az afrikai államokban fordul elő, de Európában és az USA-ban sem ritka: 23, illetve 20%. Különösen veszélyeztetettek az idős- és szépkorúak is, ugyanis a 80 évesnél idősebb férfiak 50, a nyolcvan évesnél idősebb nők 30%-a érintett.

1. Egy három kontinensen átívelő, húsz vizsgálat bevonásával végzett áttekintő kutatás eredményei rámutattak, hogy a folátbevitel növelésének hatására 49%-kal csökkent a vérszegénység kialakulásának valószínűsége a 0-12 éves korosztályban.
2. Egy Indiában, lányok bevonásával végzett vizsgálat rámutatott, hogy a folátpótlás 73%-ról 25%-ra csökkenti a vérszegénység előfordulásának valószínűségét a 10-19 éves korosztályban.
3. Egy vietnami vizsgálat során azt találták, hogy a 15-45 éves nő populációban a vashiányos vérszegénység előfordulási gyakorisága egy évnyi folátpótlással 18%-ról 3%-ra csökkenthető.

• a menopauza időszakának megkönnyítésére, ugyanis a nők 80%-a tapasztal kedvezőtlen tüneteket, pl. hőhullámokat, izzadást, ingerültséget, agyködöt vagy más, akár súlyosabb, életminőséget még inkább befolyásoló tüneteket. Ezen jellegzetességek egy része akár már a perimenopauza során is dominánssá válhat, azaz a nők akár 8-10 éven át is küzdhetnek a tünetekkel, a menopauzális szakasz lezárultát követően pedig akár 50%-kal is csökkenhet a szervezetben a boldogságért is felelős szerotonin szintje.

A Quatrefolic® folát alkalmazása azonban jelentősen csökkenti a hőhullámok előfordulásának valószínűségét, illetve a megjelenő kardiovaszkuláris tünetek intenzitását. Kísérleti eredmények azt mutatják, hogy a Quatrefolic® már négyhetes alkalmazási időszak után is jelentős változásokat indukál az alanyok közérzetében. A kísérleti személyek önbevallásos visszajelzései alapján

1. 65%-uknak javultak a tünetei és kedvező változásokról számoltak be már napi 5 mg Quatrefolic® alkalmazása mellett is – szemben a placebóval, mely esetében 16%-os hatás mutatkozott;
2. 57%-kal csökkent a hőhullámok előfordulásának valószínűsége;
3. már napi 1 mg Quatrefolic® is enyhíti a hőhullámok súlyosságát, gyakoriságát és az alanyok szubjektív megéléseit.

• természetes hangulatjavítóként, hiszen a folátszint csökkenése általában a negatív előjelű hangulatingadozások indikátora. (Olyannyira, hogy a depressziós tüneteket tapasztaló páciensek harmadáról kiderül: foláthiányosak.) Mivel a Quatrefolic® képes áthatolni az agy-vér barrierrétegen, ez a folátforma bizonyítottan az egyetlen, amely képes befolyásolni az egyén közérzetét és érzelmi állapotát. Ennek különösen a postpartum depresszió megelőzésében és kezelésében lehet jelentősége, hiszen a folát természetes, bioaktív étrend-kiegészítőként biztonságosan alkalmazható a várandósság és a szoptatás alatt is.
• a kognitív funkciók támogatására, mivel elegendő mennyiségű, jól hasznosuló, biológiailag hozzáférhető folát nélkül a szénciklus nem megy végbe, pedig ez a folyamat felelős a neurotranszmitterek, egyes kulcsfontosságú proteinek és az agy számára nélkülözhetetlen antioxidánsok szintéziséért. Klinikai kutatások igazolják, hogy a(z)

1. 5-metil-tetrahidrofolát következetes alkalmazás mellett képes maximalizálni a kognitív kapacitást;
2. a folát hozzáférhetőségének korlátozottsága 68%-kal emeli a demencia kialakulásának valószínűségét;
3. 12 hónapon át történő folátpótlás szignifikánsan javította a kognitív funkciókat, különös tekintettel a memóriateljesítmény fokozására;
4. B-12 vitaminnal kiegészítve a folát hatásmechanizmusa felerősödik.

• a szív- és érrendszer támogatására, mivel a Quatrefolic® elősegíti a szív egészségét, hiszen a vérben található folsav szintjének emelkedése alacsonyabb homocisztein-szintet eredményez, különösen az MTHFR polimorfizmussal rendelkező embereknél.

1. 72 kutatás metaanalízisének eredményeként kiderült, hogy egyértelmű összefüggés mutatható ki a vérben található homocisztein szintje és a szívbetegség, a mélyvénás trombózis, valamint a stroke kialakulásának valószínűsége között. A homocisztein szintjének mérséklése azonban 16%-kal csökkentette az ischaemiás szívbetegség, 24%-kal a mélyvénás trombózis és 24%-kal a stroke előfordulásának valószínűségét.
2. Egy másik kutatás igazolta, hogy a folát következetes pótlása csökkenti a homocisztein szintjét a vizsgálati alanyok 86.8%-ánál. Ez azt jelenti, hogy három hónapnyi alkalmazást követően a közepesen magas és magas homocisztein szintű betegek homocisztein szintje normalizálódik és csökken a kardiovaszkuláris megbetegedések kialakulásának valószínűsége.
3. Egy csaknem 21 000 ember bevonásával végzett kínai kutatás eredményei kimutatták, hogy a magas vérnyomásos betegek kezelésében a folát alkalmazása szignifikáns különbségekhez vezetett a gyógyszeres kezelés hatékonyságában.

• a glükóz-anyagcsere javítására, mivel a cukorbetegeknél gyakran alacsony a folsavszint, ami magas homociszteinszinthez vezet, amely a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség ismert kockázati tényezője.

1. A 2-es típusú cukorbetegség jelenleg vezető a betegségek körében, a folát alkalmazása azonban természetes módon mérsékli a glükóz homeosztázis szintjét és csökkenti az inzulinrezisztencia kialakulásának valószínűségét.
2. Egy 2020-ban publikált, harmincéves vizsgálati időszakot felölelő amerikai kutatás eredményei szerint a folátbevitel mértéke fordítottan arányos a cukorbetegség kialakulásának valószínűségével.
3. Egy vizsgálatban magas homocisztein szintű személyek egy csoportja napi 400 mg Quatrefolic®-ot, B6- és B12-vitamint kapott. A kutatók azt találták, hogy az alanyok 55.8%-ánál csökkent a homocisztein szintje, vagyis a kardiovaszkuláris betegségek és a cukorbetegség kialakulásának valószínűsége is.
4. A Quatrefolic® képes csökkenti a diabéteszes retinopátia, azaz a cukorbetegség következtében fellépő látáskárosodás, valamint a diabéteszes polineuropátia, azaz a cukorbetegség következtében fellépő idegkárosodás valószínűségét.

• sportteljesítmény javítására, hiszen a B-vitaminok, például az aktív folsav-kiegészítők, létfontosságúak a testmozgáshoz, mert részt vesznek az energia-anyagcsere szabályozásában. Kutatási eredmények rámutatnak továbbá, hogy az aktív sport gyakran jár együtt vitaminhiánnyal, melynek következtében elmondható, hogy a sportolónők közel 30%-a esetében alacsony a szervezet folát szintje. Ez azonban rontja a sportteljesítményt, hiszen megfelelő folátszint mellett

1. javulnak az agyi funkciók, így könnyebb megtartani a fókuszt és javulhat a versenyteljesítmény;
2. erősödik és jól teljesít a kardiovaszkuláris és érrendszer;
3. javul az energiafelhasználás, az izomteljesítmény, és a nő az izomerő.

Vizsgálatok rámutatnak továbbá arra is, hogy férfi sportolók esetében összefüggések figyelhetők meg a szervezetben mérhető folátszint és az egyéni teljesítmény között, nemcsak az izomerőben, hanem a mentális kapacitásban és a pszichés egyensúly fenntartásában is. Vagyis javul a figyelmi funkció és az izommemória, rövidül a döntéshozáshoz szükséges idő, erősödik a feladatfókusz, mérséklődik a fáradtság szubjektív szintje és javul az alvásminőség. Kutatások igazolják, hogy

1. a vérben található folát mennyisége befolyásolja az izmok teljesítményét és gyarapodását egyaránt. Ez azt jelenti, hogy a megfelelő folátszint rendelkezésre állása esetén fejlődik az izomerő, javul a sportteljesítmény, illetve fokozódik az izmok véroxigén-ellátása, mely nemcsak az eredményeken, hanem a rekreációs sebességen is meglátszik.
2. a folát segít maximalizálni a véroxigénszintet, ez pedig gyorsítja a szervezet nyugalmi állapotba való visszatérésének folyamatát.

• a valódi szépség kiemelésére, mivel a folsav elengedhetetlen a purinok és a timidilát bioszintéziséhez, ezáltal befolyásolja a DNS-replikációt és a sejtosztódást. Az aktív folsav-kiegészítők, mint például a Quatrefolic®, fontos szerepet játszanak a mitotikusan aktív szövetek működésének fenntartásában. Kimutatták, hogy bőrsejt-regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik, és támogatja a haj vitalitását és a köröm egészségét.
• az időskorral járó kedvezőtlen tünetek csökkentésére, ugyanis az idős- és szépkorúak összesen közel 40%-a érintett a hiperhomocisztoinézisben. A folát pótlása azonban bizonyítottan javítja a kognitív funkciókat - köztük a figyelmi fókusz megtartását és a memóriát - , illetve csökkenti az öregedés vizuális jeleit.

Folát a várandósság során Köztudomású, hogy a folsavnak a fogamzás elősegítése és a várandósság során kiemelt szerepe van. Vezető egészségügyi szervezetek, köztük az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) és az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) a fogamzás előtti hetekben javasolják a folsav- vagy folátbevitel optimalizációját az egyes idegcső-elzáródási rendellenességek elkerülésére - különösen polimorfizmus fennállása esetén. A terhesség alatt aztán a nőknek a korábbiakhoz képest 5-10-szer több folsavra van szükségük a sejtek gyors szintéziséhez, növekedéséhez, osztódásához és a DNS-javításhoz, amelyek az embrió növekedésével járnak. Ez napi 400-800 mikrogramm folsavnak felel meg az FDA szerint. Mivel az MTHFR polimorfizmusban szenvedők nem tudnak ugyanúgy profitálni a folsav-kiegészítésből - hiszen a szintetikus folsav az ő szervezetükben nem szívódik fel megfelelően, ezáltal nem is hasznosul-, az olyan aktív formák, mint a Quatrefolic®, egyre népszerűbbek világszerte. Néhány kedvező kutatási eredmény:

• Noha a fertilitási nehézségek kb. 35%-a a nőknél, 20-50%-a pedig a férfiaknál jelentkezik, napi 800 mg folát tartós alkalmazása mellett javul a fogamzóképesség és megnő az esély a gyermekvállalásra.
• A folát orvosi kontroll mellett történő pótlása 4-7%-kal képes ellensúlyozni a polimorfizmus kedvezőtlen hatásait.
• Egy kutatásban olyan önkénteseket vizsgáltak, akik a vizsgálat időpontjától számított három éven belül legalább három vetélést éltek át. A kutatók az alanyokon elvégezték a polimorfizmus-tesztet – az esetek 42.7%-ában magas volt a homocisztein mennyisége –, majd legalább három hónapon át napi 600 mg Quatrefolic® foláttal látták el őket. Az alanyok jelentős részénél tapasztaltak javulást.

C-vitamin az egészséges teljességért A C-vitamin, vagy más néven aszkorbinsav egy antioxidáns tulajdonságú szerves sav, mely optikailag aktív vegyület és cukorszármazéknak is tekinthető. Hatásmechanizmusa rendkívül összetett, ahogy a szervezetben betöltött szerepe is. A C-vitamin ugyanis hozzájárul

• az immunrendszer normál működéséhez intenzív testmozgás alatt vagy azt követően;
• a normál kollagénképződéshez, és ezen keresztül az erek, a csontozat, a porcok, a fogíny, a fogak, a bőr normál állapotának fenntartásához;
• a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz;
• az idegrendszer normál működéséhez;
• a normál pszichológiai funkció fenntartásához;
• az immunrendszer normál működéséhez;
• a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez;
• a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez;
• az E-vitamin redukált formájának regenerálásához, valamint
• fokozza a vas felszívódását is.

Vagyis a C-vitamin testünk egészséges működésének egyik alapja. A C-vitamin hozzájárul továbbá a kognitív funkciók fenntartásához. Mivel a neurodegeneratív betegségek jellemzően magas szintű oxidatív stresszel járnak, ezért a C-vitaminnak potenciális terápiás szerepet tulajdonítanak az ischaemiás stroke, az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és a Huntington-kór ellen folytatott háborúban. A C-vitamin emellett kedvező hatással van a memóriára és a tanulási folyamatokra is. Egereknél például visszafordította az életkor és a szkopolamin kezelés által egyaránt kiváltott memóriadeficitet a kísérleti állatoknak adott feladatok során. Egy 24 000 várandós nő bevonásával végzett kutatás arra is rámutat, hogy a C-vitamin szedése segíthet csökkenteni a terhességi komplikációk, például a preeclampsia, a méhen belüli növekedési zavarok és az anyai vérszegénység kockázatát.

Szerves króm ceyloni fahéjjal a vércukorszint egyensúlyához és a kiegyensúlyozott energiaszint fenntartásához! A króm egy esszenciális nyomelem, melyből a szervezetnek ugyan csak kis mennyiségre van szüksége, mégis kulcsfontosságú az egészséges állapotok fenntartásához. Ez elsősorban az anyagcsere-betegségekben - pl. inzulinrezisztenciában, cukorbetegségben, felszívódási zavarokban - érintettek esetében hangsúlyos, hiszen a króm részt vesz a makrotápanyagok normál anyagcseréjében, valamint hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához is.

A króm-pikolinát hatásai az egészségre Az egyes krómváltozatok, különösen az USA medical Szerves króm + ceyloni fahéj kapszulában is alkalmazott króm-pikolinát, használata nagy népszerűségnek örvend

• a fogyni vágyók , valamint a testépítők körében, mivel a króm-pikolinát szerepet játszik az inzulinérzékenység növelésében, a glükóz- a lipidanyagcserében, ezáltal hozzájárul a fogyáshoz és az izomépítéshez.
• a dyslipidaemiás betegek körében, mivel ez a betegség - azaz a vérzsírok  kóros szintje – a zsíranyagcsere-zavar  eredménye, melynek kezelésében a króm-pikolinát - épp a lipidanyagcserére gyakorolt hatása miatt - kedvező változásokat indukál. Azaz  a króm-kiegészítés szignifikánsan csökkenti a TC, TG és VLDL lipidek szintjét.
• a policisztás ovárium szindróma, azaz a PCOS kezelésében, ugyanis ez az endokrin eredetű nőgyógyászati megbetegedés gyakori kísérője az inzulinrezisztenciának és a cukorbetegségnek, az inzulinérzékenység javítása azonban mérsékelheti PCOS a tüneteit, ezzel javítva a fogamzóképességet. Egy hét vizsgálat eredményeit összehasonlító metaanalízis eredményei például rámutatnak, hogy a króm fogyasztása kedvező hatással volt a testtömegindexre, azaz BMI-re, valamint a szabad tesztoszteron koncentrációra. Csökkentette emellett az éhgyomri inzulinszintet .
• a metabolikus szindrómában szenvedő betegek kezelésében. Ez a kórkép egy olyan kockázati tényezőkből álló tünetegyüttest takar, mely  rövid és hosszú távon is jelentősen befolyásolja  az életminőséget. Az érintett tényezők: hasi elhízás, magas triglicerid szint, alacsony HDL-koleszterinszint (jó koleszterin), magas vérnyomás és magas éhgyomri vércukorszint. Fontos tudni, hogy ezen állapotok tartós együttes jelenléte növeli a szívbetegségek, a cukorbetegség és a stroke kockázatát. Egy vizsgálatban olyan 18–75 éves, metabolikus szindrómában szenvedő felnőttek vettek  részt, akik 16 héten át naponta kétszer 500 mcg króm-pikolinátot vagy placebót kaptak. A placebócsoport és a króm tartalmú étrend-kiegészítőt kapó csoport eredményeit összehasonlítva a króm-kiegészítés jelentősen növelte az akut inzulinválaszt a glükózra.
• a vércukorszint javítása érdekében. A kutatási eredmények arra engednek következtetni, hogy a krómtartalmú  étrend-kiegészítők kedvező hatással vannak a vércukorszintre és az inzulin egyes hatásmechanizmusaira. Egy vizsgálatban 180, 35–65 év közötti, kettes típusú cukorbetegségben szenvedő felnőtt vett részt, melynek során az alanyok négy hónapig naponta kétszer 100 mcg króm-pikolinátot, 500 mcg krómot vagy placebót kaptak. Az eredmények a második és a negyedik havi ellenőrzés alkalmával is egyértelműek voltak: a napi 1000 mcg krómot kapó résztvevők éhgyomri szérum glükóz koncentrációja szignifikánsan alacsonyabb volt, mint a placebót vagy napi 200 mcg krómot kapóké. A 75 g glükóz terhelés utáni átlagos szérum glükóz koncentráció is szignifikánsan alacsonyabb volt mind két, mind négy hónapos alkalmazást követő vizsgálat után az 1000 mcg/nap krómot kapó csoportban. A placebóval összehasonlítva mind a 200 mcg/nap, mind az 1000 mcg/nap króm szignifikánsan csökkentette az éhgyomri inzulin koncentrációt és a glükózterhelés utáni inzulinkoncentrációt is. Emellett a hemoglobin-A1c (HbA1c) szintje is szignifikánsan alacsonyabb volt azoknak, akik napi 200 mcg króm-pikolinátot fogyasztottak, mint a két másik kísérleti csoportba tartozó alanyoké.

A ceyloni fahéj ereje az egészség védelmében A sokak által kedvelt fahéj számos kultúrkörben nem csupán fűszer, hanem gyógynövényként is elismert természetes segítség a bajra. A Cinnamomum nevű fa belső kérgéből állítják elő és már az ókori Egyiptomban is használták, amikor is ritka és értékes, királyokhoz méltó ajándéknak számított. A széleskörű alkalmazás hasznosságát aztán modernkori vizsgálatok is igazolták. Egy tanulmány például kimutatta, hogy a fahéj kiegészítés jelentősen növelheti a vér antioxidáns szintjét, miközben csökkenti a gyulladást jelző  markerek, például a C-reaktív protein szintjét. Ennek oka, hogy a  fahéj gazdag olajokban és antioxidánsokban, többek között polifenolokban, cinnamaldehidben, fahéjsavban és a cinnamátban is. Két típusa a Cassia fahéj, mely egy olcsóbb és népszerűbb változat, valamint a ceyloni, ún. „igazi” fahéj, melyet az USA medical Szerves króm + ceyloni fahéj étrend-kiegészítőben is megtalálsz.

A ceyloni fahéj vírus- és gombaellenes hatása A fahéj speciális összetétele nagyban hozzájárul a szervezet egészségének támogatásához. Elmondható például, hogy gyulladáscsökkentő hatású, mivel a fűszer és antioxidánsai erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. Hasonlóan kedvező hatás mutatkozik a gombás és bakteriális fertőzésekkel szemben is, ugyanis a cinnamaldehid tartalmú fahéjas olajok

• segíthetnek elpusztítani bizonyos légúti fertőzéseket okozó gombákat;
• gátolják egyes baktériumok, például a lisztéria és a szalmonella növekedését;
• segíthetnek a fogszuvasodás megelőzésében és a kellemetlen szájszag elhárításában is.

A ceyloni fahéj védőhatásai a vírusokkal szemben is érvényesülnek, hiszen egyes tanulmányok szerint a fahéj az influenza és a szúnyogok által terjesztett vírusfertőzés, a dengue-láz  ellen is védelmet nyújthat.

A ceyloni fahéj szerepe a vércukorszint optimalizálásában A túlsúly, az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség korunk népbetegsége, melynek felszámolására, visszafordítására rendkívül kicsi az esély - különösen a betegség előrehaladott állapotában. Egyes étrendi és életmódbeli változások, valamint természetes étrend-kiegészítők azonban segíthetnek mérsékelni, vagy akár tünetmentessé tenni a problémát. A fahéj

• javítja az inzulinérzékenységet, ezáltal csökkenti a cukorbetegség és a metabolikus szindróma kialakulásának valószínűségét. csökkenti a vércukorszintet. Ennek oka, hogy a fahéj egyes összetevői számos emésztőenzim működését lelassítják, így a szénhidrátok felszívódása és lebomlása is lelassul, vagyis a véráramba egyidejűleg kerülő cukor mennyisége is csökken. Emellett a fahéj inzulin-mimetikus hatása és az enzimaktivitás javítása révén szabályozza a szövetek glükózanyagcseréjét. Ezenkívül a fahéj úgy tűnik, hogy
• csökkenti a koleszterin és a zsírsavak felszívódását is a bélben, illetve az éhgyomri vércukorszintet és javítja a hemoglobin A1c-t, azaz a hosszú távú vércukorszint-szabályozás markerének értékét.
• védi a szív és érrendszer egészségét. Egy tanulmány szerint a metabolikus szindrómában szenvedő betegek kezelésében napi legalább 1,5 gramm fahéj fogyasztásával csökkenthető a triglicerid szint, a teljes koleszterinszint, az LDL (rossz) koleszterinszint és a vércukorszint. Ezt egy másik, 13 különféle vizsgálat eredményeit összehasonlító tanulmány is megerősítette, melynek eredményei szerint a fahéj csökkentheti a triglicerid- és az összkoleszterinszintet, amelyek mind a szívbetegségek kockázati tényezői. Kimutatták továbbá, hogy a fahéj legalább 8 héten át történő kúraszerű, rendszeres fogyasztása csökkenti a vérnyomást.
• támogatja az agy és az idegrendszer működését. A Parkinson-kór és az Alzheimer-kór korunk rettegett neurodegeneratív betegsége, melyek leküzdésére még nincs gyógymód. Egyes gyógynövények, mint ahogy a fahéj is, ugyanakkor jelentősen csökkenthetik a betegség lefolyásának intenzitását. A fahéjban található bizonyos vegyületek csökkentik az agyban található tau-fehérje  felhalmozódását, melynek megnövekedett mennyisége az Alzheimer-kór egyik jellegzetes ismertetőjele. Egy 2014-ben, Parkinson-kórban szenvedő egereken végzett tanulmányban a fahéj emellett segített az idegsejtek védelmében, normalizálta a neurotranszmitterek szintjét és javította a motorikus funkciókat.
• változást hozhat a rákos megbetegedések kezelésében. A fahéj rákellenes hatását jelenleg elsősorban kémcső  és állatkísérletekben vizsgálják, az eredmények azonban rendkívül biztatóak. A kutatók azt találták ugyanis, hogy a fahéj gátolja a rákos sejtek növekedését és korlátozza a daganatok vérellátását, emellett toxikus hatást mutat a rákos sejtekre, előidézve ezzel a degeneratív sejtek pusztulását. Egy petefészekrákos egereken végzett tanulmány emellett rámutat, hogy a fahéjaldehid gátolhatja a rák növekedésében szerepet játszó bizonyos fehérjék expresszióját.

A fahéj és a króm ütős páros A fahéj és a króm kiegészítik és erősítik egymás hatásmechanizmusát, fokozva ezzel egymás az inzulin- és vércukormenedzsmentben  betöltött szerepét, elősegítve ezzel a testsúlymenedzsment sikerét túlsúlyos és inzulinrezisztens kísérleti alanyoknál. Egy négy hónapos vizsgálati periódust felölelő kutatás például egyértelműsítette, hogy a fahéjat, krómot és karnozint tartalmazó étrend-kiegészítők négyhavi kúraszerű alkalmazása csökkentette a FPG-szintet és növelte a zsírmentes testtömeget túlsúlyos vagy elhízott, prediabetikus alanyoknál. Ezek a jótékony hatások pedig új utakat nyithatnak a cukorbetegség megelőzésében.

Prosztata Komplex kapszula 5 féle növényi kivonattal a férfiak egészségéért! A prosztata és a húgyutak egészsége egy férfi számára kulcskérdés, különösen 45 éves kor felett, amikor a kollagén mennyisége természetes módon csökken a szervezetben. A gyakori vizelési inger, az éjszakai vizelés, az akadozó vizeletsugár vagy a húgyhólyag kiürítésének képtelensége ugyanis az életkor előrehaladtával egyre több férfi életminőségét veszélyeztetik. Még rosszabb hír, hogy a tünetek gyakran nem fájdalommentesek: a vizelés, de akár az ejakuláció is fájdalommal járhat. A medencefenék erősítése - akár elektrostimulációval vagy medencefenéktornával -, az életmód megváltoztatása és a szervezet gyógynövényekkel való következetes támogatása azonban csodákra képes.

Beszéljünk a prosztatáról! A prosztata egy aprócska, kb. diónyi méretű, átlagosan 20 g súlyú „golyócska” a férfiak húgyhólyagjának alján, mely valójában egy mirigy. Célja, hogy olyan speciális, áttetsző színű, lúgos kémhatású „védőfolyadékot”, ún. prosztataváladékot hozzon létre, mely segíti a spermiumok útját a megtermékenyítésig. A prosztatának két növekedési szakasza van, melyek közül az első pubertáskorban jön el. A második szakasz azonban negyvenéves kor körül kezdődik és egészen hetvenéves  korig tart, mely időpontra a prosztata mérete és súlya eléri az eredeti kétszeresét. Ebben a második növekedési szakaszban azonban gyakori, hogy a prosztata jóindulatú megnagyobbodása valamiféle egészségügyi panaszt okoz.

Prosztata és húgyúti problémák, valamint tüneteik A prosztata növekedésének második szakaszában nem ritka a prosztatagyulladás, valamint a prosztata jóindulatú megnagyobbodása (BPH) következtében kialakuló húgycsőelzáródás sem. A prosztataproblémák gyakran húgyúti panaszok kialakulásához vezetnek. A leggyakoribb - enyhe fokozatúnak számító - tünetek:

• gyakori vizelési inger éjszaka, mely az alvás megszakításához, ezáltal az alvásminőség romlásához vezet;
• gyakoribb vizelés napközben;
• részleges vagy teljes vizeletvesztés, vizeletcsepegés;
• lassú vizeletáramlás;
• hólyagürítési rendellenesség és visszamaradt vizelet;
• ürítés után közvetlenül jelentkező vizelési inger;
• a vizeletáramlás lassú
• nehezen irányítható vizeletsugár.

Nem ritka a véres vizelet, az ágyéki vagy deréktáji fájdalom sem. Ezek azonban azt egyértelműsítik, hogy célszerű felkeresni a háziorvosi vagy az urológiai szakrendelést.

A prosztata egészségének támogatása Vizelési problémák, erektilis diszfunkció és prosztatagondok esetén sokat tehetünk a férfiegészségért a szokások megváltoztatásával és a szervezet támogatásával.

• Étrendi változtatások: célszerű kerülni a szénsavas és koffeintartalmú italokat, a csípős és cukros ételeket, a finomított szénhidrátokat és a feldolgozott élelmiszereket. Helyettük a friss zöldségeket és gyümölcsöket, rostokban és kollagénben gazdag ételeket érdemes választani.
• Mozgásszervi változások: a medencefenék egészségének állapotát jelentősen rontja a túlsúly, a mozgásszegény életmód és a medenceövi régió vérellátottságának csökkenése. Épp ezért prosztatagondok és medenceövi diszfunkciók esetén érdemes napi mozgást - akár sétát -, valamint medencefenéktornát, gyógytornát vagy elektrostimulációs kezelést beiktatni a napi működésbe.
• Étrend-kiegészítők és gyógyszerek: az esetleges gyógyszeres kezelésről való döntés mindig a beteg és az orvos közös feladata, egyes étrend-kiegészítők azonban hatékonyan támogatják az aktuális állapot konzerválását vagy az egészség helyreállását.

A Prosta Prime étrend-kiegészítő sikere nem varázslat A magyar-amerikai  fejlesztésű Prosta Prime prosztata egészségét támogató étrend-kiegészítő a 40+ férfiak általános egészségi állapotának vizsgálatát követően, a középkorú, időskorú és szépkorú férfiak szükségleteit szem előtt tartva, minőségi gyógynövények felhasználásával jött létre. A nyolc különféle kivonatot tartalmazó kapszulákból napi 2 darabot alkalmazva a férfiak medencefenekének egészségében jelentős változás állhat be.

A szabalpálma ereje A szabalpálma - vagy más néven fűrészpálma - a Egyesült Államok délkeleti részén őshonos pálmafaj, melyet gyakran használnak a prosztata egészségének javítására, a hormonok egyensúlyának fenntartására és a férfiak hajhullásának megelőzésére. Egyes vizsgálatok arra engednek következtetni, hogy a pálmakivonat bizonyos elemei gyulladáscsökkentő hatással bírnak, mely különösen kedvező lehet megnagyobbodott, gyulladt prosztata, illetve BPH  esetén.

• Egy 24 hetes vizsgálati periódust felölelő, 354 résztvevővel végzett kísérletben a kutatók megállapították, hogy 320 mg fűrészpálma szedése csökkenti a BPH tüneteit, javítja  a vizeletáramlást, az életminőséget és a szexuális funkciókat a placebóhoz képest.
• Kutatások szerint a fűrészpálma hosszú távon is segíthet megelőzni olyan problémákat, mint a BPH és a prosztatarák, illetve egyes eredmények azt sugallják, hogy a szabalpálma csökkentheti a BPH-val kapcsolatos húgyúti tüneteket és gyulladásokat.

Egyes állatkísérletek eredményei rámutatnak, hogy a szabalpálma-kivonatban jóval több a potenciál, mint azt korábban gondolták, ugyanis egy 2015-ös, prosztata-megnagyobbodásban szenvedő egereken végzett kísérleti kutatás megállapította, hogy a fűrészpálma kivonat csökkentette a duzzanatot és több gyulladásos markert, köztük az interleukin 6 (IL-6) szintjét. Más vizsgálatok hasonló eredményekkel zárultak. Lényeges  továbbá, hogy a szabalpálma segíthet az életkor előrehaladtával természetes módon csökkenő tesztoszteronszint optimalizálásában is. (A tesztoszteron mennyiségének elsősorban a testösszetétel, a nemi vágy, a közérzet és az egészséges, hibátlan neurológiai működés fenntartásában és az öregedés folyamatának optimalizációjában van szerepe, de hatással van a szív-érrendszeri egészségre és a fizikai teljesítményre is.)

• Egy 14 napos vizsgálati periódust felölelő tanulmány rámutat, hogy napi 1200 mg Resettin - mely egy a fűrészpálmában és egyes algákban természetes módon előforduló antioxidáns, az asztaxantinból készült étrend-kiegészítő - szedése 38%-kal növelte a szérum tesztoszteron szintjét a placebóhoz képest.
• Egy 2020-as áttekintő vizsgálat eredményei szerint a fűrészpálma segíthet blokkolni a DHT felvételét és közel 50%-kal csökkentheti annak androgénreceptorokhoz való kötődési képességét. Ez segíthet a tesztoszteronszint szabályozásában.

A tökmag-kivonatban rejlő potenciál A tökmag-kivonat gazdag antioxidánsokban - például flavonoidokban és fenolos savakban-, tartalmaz E-vitamin, és karotinoidokat, illetve mangánt, rezet, magnéziumot, foszfort, cinket és vasat, valamint kis mennyiségben káliumot, riboflavint és folsavat is. Számos kedvező élettani hatása van, melyek egy része a férfiegészségben is megmutatkozik:

• a tökmag-kivonat segíthet a BHP , azaz a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás tüneteinek csökkentésében;
• egy 2021-es, kislétszámú kísérleti résztvevővel végzett humán vizsgálat eredményei rámutatnak, hogy a tökmagolaj fogyasztása csökkenteti  a BHP  tüneteit és javítja az életminőségét . A kutatók hangsúlyozzák, hogy bár a tökmag-kivonat nem olyan hatékony, mint a vényköteles gyógyszerek, alkalmazása lényegesen kevesebb negatív mellékhatással jár, emellett számos más kedvező élettani hatással is bír.
• egy másik, túlzottan aktív hólyaggal rendelkező, gyakori vizelési ingerre panaszkodó kísérleti személyek bevonásával végzett vizsgálat szintén alátámasztotta, hogy a tökmag-kivonat csökkenti a panaszok gyakoriságát és az egyén szubjektív diszkomfortját.
• a tökmag-kivonat azon férfiaknak is segítségére lehet, akik középkorúként, vagy még idősebb korban vágynak gyermekáldásra. A kivonatban található nagy mennyiségű cink és az E-vitamin ugyanis javítja a spermiumok minőségét, ezáltal fokozza a megtermékenyítés valószínűségét.

A csalángyökér titka A csalán, mint gyógynövény régóta ismeretes. Kevesen tudják azonban, hogy nemcsak a húsos levelek, hanem a föld alatt található gyökérzet is számos jótékony élettani hatással bír - különösen, ha a férfiegészségről van szó. Jelentős például a gyulladáscsökkentő-hatás, mely különösen jóindulatú prosztata-megnagyobbodás esetén tesz jó szolgálatot, emellett állatkísérletek igazolják, hogy a természetes csalángyökér-kivonat gátolja a tesztoszteron dihidrotesztoszteronná - a tesztoszteron erősebb formájává - történő átalakulását, elősegítve ezzel a prosztata méretének csökkentését. Előnye továbbá, hogy alkalmazása nem jár ismert mellékhatásokkal, így a kivonat e tekintetben biztonságosabb és eredményesebb, mint a szintetikus gyógyszerek.

Afrika ajándéka a férfiaknak: az afrikai szilvafa-kivonat A Prunus africanum, vagy más néven afrikai cseresznye-, illetve szilvafa-kivonat vélhetően számos kedvező élettani hatással bír, így a növény a kutatók jelentős érdeklődésére tart számot.  Az azonban már most is bizonyos, hogy

• egy 2021-es áttekintő vizsgálat eredményei szerint a pygeum segíthet csökkenteni a BPH tüneteit és lassítani a prosztata sejtek növekedését.
• a National Cancer Institute állásfoglalása szerint az afrikai szilvafa-kivonat egyes összetevői androgénreceptor-gátlóként hatnak. Ezt egy 2019-ben publikált tanulmány és egy 2021-es afrikai vizsgálat eredményei támasztják alá.
• a pygeum tulajdonságai ellensúlyozhatják az oxidatív stresszt és megelőzhetik a neuroinflammációt.
• az afrikai szilvafa-kivonat jótékony hatással van a cukorbetegség következtében kialakuló húgyúti és vizelettartási problémákra, hiszen csökkenti a tüneteket és javítja az érzékelést.
• a kivonat fokozza a libidót. Egy 2021-es kutatás eredményei szerint ugyanis az etiópiai férfiak által merevedési zavarok kezelésére használt gyógynövények között sorolja fel.

A férfiak virága: a kisvirágú füzike A kisvirágú füzike, azaz az Epilobium parviflorum a ligetszépefélék családjába tartozó növényfaj, melynek elsődleges élőhelye Észak-Afrika, Délnyugat-Ázsia és Európa. A benne található flavonoidok, szterolok és polifenolok jótékony hatással bírnak a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás tüneteire, így teaként való alkalmazása hosszú ideje elterjedt népi gyógyászati módszer. Ezt a megelőző, illetve állapotfenntartó hatást kutatási eredmények is megerősítik:

• egy 2009-es vizsgálat szerint a kisvirágú füzikében található parviflorum  antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású , a kivonat fibroblaszt sejtekben keletkező oxidatív stresszel szembeni hatása pedig kiegyenlíti a kataláz hatásait.
• 2025-ben publikált vizsgálat eredményei rámutatnak, hogy a kisvirágú füzike olyan bioaktív vegyületeket tartalmaz, mint az oenothein B, a kvercetin-3-O-glucuronide  és a myricetin-3-O-rhamnoside . Alacsony dózisokban ezek a vegyületek antioxidáns és immunstimuláló hatásuknak köszönhetően hozzájárulnak az oxidatív stressz csökkentéséhez, pozitívan befolyásolva a bizonyos betegségeket okozó gyulladásokat.

A cink és a szelén szerepe az 50+ férfiak egészségében Számos táplálkozás- és életmódbeli oka van annak, hogy az 50 évesnél idősebb nyugati férfiak szervezetében a cinkhiány gyakran észrevétlenül is eléri a kritikus szintet. Ezek közül a legjelentősebbek azok az endogén tényezők, melyek kedvezőtlenül befolyásolják a cink felszívódását, ezáltal megnehezítik, vagy akár el is lehetetlenítik a cinkraktárak feltöltését. Ez pedig igencsak veszélyes, hiszen a cink szerepe rendkívül jelentős:

• szerepet játszik a sejtosztódásban;
• hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez és az immunrendszer normál működéséhez;
• hozzájárul a vér normál tesztoszteron szintjének fenntartásához;
• támogatja a bőr, a körmök, a haj, a csontozat normál állapotának fenntartását, akárcsak a normál látásét;
• részt vesz a normál sav-bázis egyensúly, a normál szénhidrát-anyagcsere, a normál szellemi működés, a normál DNS-szintézis, valamint a normál fehérjeszintézis fenntartásában, emellett
• szerepet játszik a normál termékenység és szaporodás fenntartásában és
• részt vesz a makrotápanyagok, a zsírsavak és az A-vitamin normál anyagcseréjében

Egy kutatás eredményei emellett azt is megerősítik, hogy a cink-aminosav komplexek képesek elkerülni a cink felszívódását gátló anyagok hatásait, ezáltal növelve a cink biológiai hozzáférhetőségét a prosztata működéséhez szükséges biológiai folyamatokban. Ennek azért van jelentősége, mert mostanra tudományosan bizonyított, hogy a prosztatagyulladásban, prosztata megnagyobbodásban vagy prosztatarákban szenvedő betegeknél a cink homeosztázis egyensúlya felborul, ami a szervezet cink koncentrációjának változásához és a cink szövetekben való eloszlásának megváltozásához vezet. Ezt mást kutatások is megerősítik. Egy 2011-es vizsgálatban például a kutatók azt találták, hogy prosztatarákban a szövetek átlagos cink koncentrációja szignifikánsan, 83%-kal csökkent a normál szövetekhez képest, BPH-ban pedig 61%-kal csökkent a normál szövetekhez képest. Vagyis az, hogy a cink gátolja a prosztata szöveteinek rosszindulatú átalakulását azáltal, hogy blokkolja a citromsav oxidációját, apoptózist indukál és antioxidáns hatást fejt ki, különösen fontos a férfiak hosszú távú intim egészségének megőrzése szempontjából. A Prosta Prime Prosztata Komplexben található másik nyomelem, a szelén (Lalmin®), szintén rendkívüli hatással bír a férfiak szervezetére, hiszen

• részt vesz a normál spermaképződésben;
• hozzájárul a haj, a köröm normál állapotának, illetve az immunrendszer, valamint a pajzsmirigy normál működésének fenntartásához, illetve
• a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.

A New Hampshire állambeli Dartmouth Medical School kutatói szerint pedig a szelén segíthet a magas kockázatú hólyagrák megelőzésében. Egyes kutatások megerősítették továbbá a szelénszint és a szelenoproteinek közötti összefüggést a prosztatarák progressziójával, valamint rámutattak a szelén kombinált terápiában mutatott ígéretes szinergikus potenciáljára a prosztatarák kezelésében.

Piros, mint a paradicsom: a likopin szerepe a prosztata egészségében A likopin egy vörös-piros színű karotin, mely többek között a paradicsom, a csipkebogyó és más bogyós gyümölcsök színéért felel. Jótékony hatásai több területen megmutatkoznak:

• kémcsőben és állatkísérletekben végzett vizsgálatok azt mutatják például, hogy a likopin védheti a szervezetet a peszticidek, herbicidek, mononátrium-glutamát (MSG) és bizonyos gombafajok által okozott károsodásoktól.
• a likopin antioxidáns tulajdonságai segíthetnek a szabad gyökök szintjének egyensúlyban tartásában, így védve a szervezetet egyes degeneratív elváltozásokkal szemben.
• a likopin képes lassítani az emlő- és prosztatarák, a vesedaganatok és a tüdőrák növekedését;
• egy 23 éven át, több mint 46 000 férfin bevonásával végzett kutatás a likopin és a prosztatarák közötti lehetséges összefüggéseket vizsgálta és a kutatók azt találták, hogy azok a férfiak, akik hetente legalább két adag likopinban gazdag paradicsommártást fogyasztottak, 30%-kal kisebb valószínűséggel kaptak prosztatarákot, mint azok, akik havonta kevesebb mint egy adag paradicsommártást ettek.
• a likopin ezek mellett a szív egészségét is támogatja, hiszen csökkentheti a szabadgyökök által okozott károsodást, illetve a „rossz” LDL koleszterinszintet, és növelheti a „jó” HDL koleszterinszintet.
• más eredmények arra engednek következtetni, hogy a likopin megfelelő szintjének fenntartása hosszú távon képes csökkenteni a stroke kialakulásának kockázatát. Ez a hatás különösen azon kísérleti személyeknél volt jelentős, akik magas kockázati csoportba sorolhatók, pl.: alacsony a vér-antioxidáns szintjük, magas az oxidatív stressz szintjük, időskorúak, dohányzók, cukor- vagy szívbetegek.

Nattokináz kapszula tiaminnal és galagonyakivonattal a szív megfelelő működéséért! 

A Magyar Kardiológusok Társasága figyelmeztet, hogy hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek száma jelentősen felülreprezentált. Minden negyedik haláleset oka hirtelen szívleállás, de a stroke, a keringési rendellenességek, a vérnyomás-problémák is rendkívül gyakoriak.

 A megoldás összetett: egészséges életmód és táplálkozás, mozgás, alvás, a munka-magánélet egyensúlya és a tudatos életvezetés egyaránt szükségesek hozzá. Mondani azonban könnyebb, mint valóban életmódot váltani, ezért is készítettük el a Heart Health étrend-kiegészítő kapszulát az egészségtudatos életmód támogatására.

 

Mi az a nattokináz?

A titokzatos nevű nattokináz egy enzim, vagy más néven fehérje, amely a nattoban - azaz egy hagyományos japán ételben - található meg. Ezt az ételt a Bacillus subtilis natto baktériummal erjesztett szójababból készítik el és kedvező élettani hatással bír a szív egészségének javításában, az Alzheimer-kór megelőzésében, a stroke kockázatának csökkentésében és a vérnyomás csökkentésében is.

A nattokináz szerepe a szív- és érrendszer védelmében

A nattokináz számos kedvező hatással bír a vérnyomás-menedzsmentben, valamint a szív- és érrendszer védelmében, többek között

• kedvezően befolyásolja a teljes koleszterin-, LDL-koleszterin- és trigliceridszintet.
• preventív módon lép fel az érelmeszesedéssel szemben, mert vérlemezke-gátló és véralvadásgátló hatással rendelkezik, amely segíthet az artériák tisztításában.

 

A nattokináz az agy egészségét is támogatja

 A stroke kockázati tényezői között megtalálható a magas vérnyomás, a vérrögképződésre való hajlam, valamint a von Willebrand-faktor (vWF) is. Ez utóbbi egy a szervezetben természetes módon előforduló fehérje, melynek túlzott mennyisége nagyobb valószínűséggel fordul elő nőknél, s melynek mennyisége egyértelmű összefüggésbe hozható a stroke kialakulásának valószínűségével. (A vWF alacsonyabb szintje csökkentheti a stroke kockázatát.)

• Egy kutatás eredményei rámutattak, hogy a nattokináz standard kezeléssel (SOC) kombinálva segíthet a stroke rehabilitációjában. A hatvan napon át, kúraszerűen alkalmazott nattokináz-kiegészítés után ugyanis a résztvevők fizikai aktivitása és életminősége javult, emellett mind vérnyomásuk, mind koleszterinszintjük kezelhetőbbé vált.
• Egy másik, kísérleti állatokon végzett vizsgálat eredményei bebizonyították, hogy az irizin hormon szintjének emelése elősegíti az idegsejtképződést, mely tudományos felfedezés szintén elősegíti a stroke-rehabilitáció metódusainak fejlődését.

 

Suttog a galagonya, avagy a galagonya igazi superfood

 A sárgás-pirosas színvilágú, vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban rendkívül gazdag bogyó közel ezerötszáz éve fontos eleme a kínai orvoslás eszköztárának. Nem véletlenül, ugyanis a megfigyelésen alapuló használat hátterében álló tudományos eredményeket ma már számos kutatás bizonyítja.

 A galagonya-kivonat hatékony például a(z)

•  gyulladások kezelésében.

A szervezetben jelenlévő tartós gyulladások számos krónikus betegséggel - pl. diabétesz, asztma, egyes rákos megbetegedések - kapcsolatba hozhatók és tartósan károsíthatják az immunrendszert, valamint a bél mikrobiomját. Épp ezért rendkívül fontos az alapokok megszüntetése és a gyulladások csökkentése is.

Egy májbeteg egereken végzett vizsgálat kimutatta, hogy a galagonya-kivonat jelentősen csökkenti a gyulladásos markerek szintjét, megelőzve ezzel a tartós májkárosodást.

Egy másik vizsgálatban a kutatók galagonyából kivont vitexint adtak légúti megbetegedésben szenvedő egereknek és azt találták, hogy a kezelés egyaránt csökkenti a gyulladást kiváltó molekulák termelését és a fehérvérsejtek gyulladásra adott reakcióját.

• a vérnyomás csökkentésében.
  

A hagyományos kínai alkalmazás elsősorban a vérnyomás-optimalizációra irányul, így a kutatókat is rendkívül érdekelte a galagonya-kivonat hatékonysága a vérnyomás-menedzsmentben.

A kísérleti eredmények rendkívül biztatóak, hiszen

1. egy tízhetes, 500 mg galagonya-kivonat kúraszerű alkalmazására irányuló kutatás kimutatta, hogy azok, akik naponta 500 mg kivonatot szedtek, alacsonyabb diasztolés vérnyomást mutattak. Egy másik, tizenhat héten át tartó vizsgálatban az alanyok 1200 mg kivonatot kaptak naponta és az eredmények hasonló mintázatokat rajzoltak ki.

• a koleszterinszint csökkentésében.

 A galagonya-kivonat flavonoid- és pektintartalmának köszönhetően javíthatja a vér koleszterinszintjét. Ez azért lényeges, mert a kiegyensúlyozatlan vér koleszterinszint szerepet játszik az ateroszklerózisban, azaz az erekben kialakuló plakkok felhalmozódásában.

 A galagonya-kivonat azonban kedvező hatásokat mutat, hiszen

1.  egy kísérletben azok az egerek, akik naponta kétszer galagonya-kivonatot kaptak, 28–47%-kal alacsonyabb a máj trigliceridszint-értékeket, valamint alacsonyabb teljes koleszterin- és alacsonyabb LDL-koleszterinszintet mutattak, mint a kivonattal nem kezelt egerek. Ezeket az eredményeket egy másik, hathetes vizsgálat is megerősítette.
2.  5 mg/kg testtömeg-arányos galagonya-kivonat alkalmazása jelentősen csökkentette a karotid artériákban kialakuló káros plakkok vastagságát atherosclerosisban szenvedő betegeknél.

• a szorongás csökkentésében.

 A pszichés panaszok, a stressz és a szorongás kedvezőtlen hatással lehetnek a vérnyomásra és a közérzetre egyaránt. Egy szorongásos betegek bevonásával végzett vizsgálatban azonban egy galagonya-kivonatból, magnéziumból és kaliforniai pipacsvirágból álló komplex szignifikánsan csökkentette a szorongás szintjét a placebóhoz képest.

 

A B1-vitamin hatásai

 A Heart Health étrend-kiegészítő fontos eleme továbbá a B1-vitamin, vagy más néven tiamin is, mely részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, valamint hozzájárul az idegrendszer és a normál pszichológiai funkció működéséhez is.

 Pótlása azért elsődleges szív és érrendszeri panaszok esetén, mert számos fajtájuk hátterében kóros tiaminhiány áll. Pangásos szívelégtelenségben szenvedők esetében ez az arány kb. 30%, melynek következtében ún. kardiális beriberi alakulhat ki. Ez ödémával, légzési nehézségekkel járhat, a nyaki vénák pedig megváltozhatnak.

 

Fontos tudnivaló

A nattokináz enzim helytelen adagolása és/vagy rendszertelen alkalmazása egészségügyi kockázatokkal járhat, ezért a használat megkezdése előtt minden esetben kérd ki háziorvosod vagy gyógyszerészed véleményét!